Skip links

Apprenti psychologue supervisé

Professionnel en formation avancée, proposant un accompagnement psycho-éducatif et une écoute bienveillante. Chaque apprenti psychologue intervient dans un cadre éthique et est systématiquement encadré et supervisé.

Janat Hilal

Âge : 23 ans

À propos de moi

Quand les émotions prennent trop de place, que les relations se compliquent ou que l’on traverse une période de doute, être accompagné·e peut aider à y voir plus clair. Je vous propose un espace pour ralentir, écouter ce qui se passe en vous et mieux comprendre vos réactions. Explorer son monde intérieur demande du temps et de la patience, et ce chemin est souvent plus juste lorsqu’il se fait accompagné. Ensemble, nous pouvons transformer ce que vous traversez en une source de compréhension et de stabilité intérieure.

Je suis apprenti psychologue, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique et psychopathologie. Mon parcours m’a permis d’accompagner des personnes dans des contextes variés  associatifs, éducatifs et en santé mentale  avec une attention particulière portée aux jeunes et jeunes adultes.

Dans ma pratique, je mets au centre l’écoute, la bienveillance et la création d’un espace sécurisant, où chacun peut explorer ses émotions et son vécu à son propre rythme. J’utilise des approches douces et personnalisées, inspirées de la thérapie narrative, de l’approche humaniste, de la pleine conscience et de la psychoéducation, afin de favoriser une meilleure compréhension de soi.

J’accompagne notamment les questions d’estime de soi, de stress, de troubles de l’humeur, de difficultés relationnelles, de transitions de vie et de questionnements identitaires. Mon objectif est de vous aider à retrouver clarté, équilibre émotionnel et un chemin plus aligné avec vous-même.

(Accompagnement proposé dans un cadre éthique et supervisé.)

Pas à pas, apprivoisez vos émotions et ouvrez la porte à plus de sérénité intérieure.

Spécialités

  • Dépression
  • Stress & burnout
  • Troubles de l’humeur
  • Estime de soi
  • Relations & vie de couple
  • Conflits familiaux
  • Addictions
  • Solitude
  • Transitions de vie
  • Questionnements identitaires
  • Développement personnel

Approches de travail

  • Thérapie narrative
  • Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
  • Pleine conscience (mindfulness)
  • Approche psychodynamique
  • Approche humaniste / centrée sur la personne
  • Approche intégrative
  • Psychoéducation
  • Thérapie des schémas

Contextes culturels & religieux

À l’aise avec des accompagnements dans des contextes culturels et religieux variés, notamment musulmans, chrétiens, juifs, ainsi qu’auprès de personnes issues de la région MENA, de la diaspora et de parcours multiculturels.

Langues parlées

Séances possibles en français, anglais ou darija.

Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience de navigation.