Apprenti psychologue supervisé
Professionnel en formation avancée, proposant un accompagnement psycho-éducatif et une écoute bienveillante. Chaque apprenti psychologue intervient dans un cadre éthique et est systématiquement encadré et supervisé.
À propos de moi
Quand les pensées s’embrouillent, que les émotions prennent trop de place ou que l’on ne comprend plus vraiment ce qui se passe en soi, être accompagné·e peut aider à y voir plus clair. Je te propose un espace pour ralentir, mettre des mots sur ce que tu ressens et mieux comprendre ton fonctionnement. Explorer son monde intérieur demande du temps et de la patience, et ce chemin est souvent plus apaisant lorsqu’il se fait accompagné. Ensemble, nous pouvons transformer la confusion en compréhension et avancer à ton rythme.
Je suis apprentie psychologue, avec une formation en neuropsychologie, et j’accompagne principalement des jeunes et jeunes adultes dans la compréhension de leur fonctionnement cognitif et émotionnel. Mon approche vise à aider chacun à mieux comprendre ses réactions, ses émotions et ses schémas de pensée, dans un cadre sécurisant et sans jugement.
Mon accompagnement est intégratif, inspiré notamment des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), de l’approche humaniste, de la pleine conscience et de la psychoéducation. J’accorde une grande importance à l’écoute active et à la création d’un espace de confiance, où la parole peut se déposer librement.
J’accompagne notamment les problématiques liées à l’anxiété, au stress, aux difficultés émotionnelles, aux troubles de l’humeur et aux transitions de vie. Mon objectif est de vous aider à mettre du sens sur ce que vous traversez et à développer des ressources adaptées pour avancer avec plus de clarté et d’équilibre.
(Accompagnement proposé dans un cadre éthique et supervisé.)
Un espace d’écoute sécurisant pour comprendre, apaiser et avancer à votre rythme.
Spécialités
- Anxiété
- Dépression
- Trauma / PTSD
- Stress & burnout
- Troubles de l’humeur
- Estime de soi
- Conflits familiaux
- Solitude
- Régulation émotionnelle
- Développement personnel
Approches de travail
- Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
- Pleine conscience (mindfulness)
- Approche centrée trauma
- Approche intégrative
- Psychoéducation
Contextes culturels & religieux
À l’aise avec des accompagnements dans des contextes culturels et religieux variés, notamment musulmans, chrétiens, juifs, ainsi qu’auprès de personnes issues de la région MENA, de la diaspora et de parcours multiculturels.
Langues parlées
Séances possibles en français, anglais, darija ou arabe classique.