Psychologue clinicienne, j’ai suivi une licence en psychologie du développement, qui m’a permis de comprendre les différentes étapes et mécanismes de l’évolution psychique, de l’enfance à l’âge adulte. J’ai ensuite poursuivi un master en psychologie clinique, spécialisé dans les approches thérapeutiques, afin de consolider mes compétences en évaluation et en accompagnement psychologique.

Ma pratique s’appuie principalement sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), que j’associe à une approche centrée sur la personne et attentive au vécu émotionnel.

J’accompagne notamment les jeunes adultes confrontés à la dépression, au stress, au burn-out, aux questionnements identitaires ou aux difficultés de régulation émotionnelle. Mon objectif est d’aider chacun à transformer ses schémas, développer ses ressources et avancer vers des changements durables et concrets.