Je suis psychologue diplômée, spécialisée en psychologie du développement, et j’interviens au sein de Birds Meet avec le statut d’apprenti psychologue, dans un cadre encadré et supervisé. Mon parcours en milieu hospitalier et en cabinet m’a permis de développer une pratique solide, allant de l’évaluation à la construction d’un accompagnement personnalisé, adapté aux réalités du quotidien.

J’accompagne principalement des jeunes et jeunes adultes confrontés à l’anxiété, au stress, au burnout, aux difficultés émotionnelles ou aux périodes de transition. Mon approche est chaleureuse, individualisée et centrée sur la personne. Je m’appuie sur des méthodes éprouvées telles que la thérapie cognitive et comportementale (TCC), la pleine conscience, la thérapie narrative et la psychoéducation.

Mon objectif est de vous transmettre des outils concrets, renforcer vos ressources personnelles et vous aider à avancer avec plus de sérénité, de stabilité émotionnelle et de confiance en vous.